人这一辈子，总是在用自己的勤奋、汗水、心血、智慧，去做加、減、乘、除各种算式。能够严格自律把握自己的人，会不停地进行正确的四则运算：在提高素质上用加法，在利益追求上用減法，在廉洁自律上用乘法，在官欲物欲上用除法，这样才能在人生路上健步前行。

     情绪是人的精神活动的重要组成部份，具有神奇的力量，但却是一把双刃剑，既可以使平庸者创出非凡之举，也可使精明的人变成疯子。有不少人就是由于不懂得用理智的僵绳控制自己情绪的野马，而造成无法弥补的伤害和惨重的损失。调控情绪是人生的大事，一定要给自己的情绪加一道“保险闸”，做情绪的主人而不做情绪的奴隶。

       参观冯刚红色收藏感赋

          红色收藏遍九州，

          今天有幸临包头。

          参观冯刚珍藏品，

          震撼促我内心讴。

          绣品铺开风华茂，

          像章闪烁岁月稠。

          红色基因昭后世，

          中华圆梦更风流。

    常言道：“不怕一万，就怕万一。”所谓“万一”，意指概率极低。然而这概率极低的“万中有一”一旦发生，就是万分之万的大问题。特別是人生路上的政治安全问题，“万一有失”，就是“一失万无”，无论过去功劳多大，都将一笔勾销，“尊严”二字从此就远离自己。人生路上万万不可忽视“万一”。

    任何人在人生路上都不会一帆风顺，当自己遭遇挫折甚至失败时，首先要做的事是转变思维，点亮另一盏灯，找到下一个新的希望，然后认真地朝着新希望去努力、去追求。这样，就可以很快走出痛苦的泥沼，让自己的生命重新充满热情和希望。

    留心观察现实生活中的人们可以发现，有的人总是记住别人的好，而有的人只记住别人慢待自己的地方。记住别人的好，拥有一颗感恩的心生活，远比喜欢记住别人的缺点、毛病，怀着一颗怨恨之心痛苦地生活强上一万倍。朋友之间记住別人的好，朋友会越来越多；夫妻之间记住对方的好，关系会更加融洽恩爱；亲属之间记住别人的好，家庭一定会其乐融融。记住别人的好，是做一个“大写的人”的必然选择。

    大庆铁人王进喜的“井无压力不出油，人无压力轻飘飘”的惊世之言，参观铁人纪念馆后又一次在我心中激荡。原油在一定的压力下才能噴出来，人在一定的压力下才能创造辉煌。人在生活中常常面临安逸的诱惑，而安逸是压力的销蚀剂，是人生的陷阱。我们要从一点一滴的小事中警惕安逸，习惯自我加压，积极进取，这样才能迎来最好的自己。

    夏𣏹之交酷暑之时，挚友邀我前往北国黑龙江游历各大胜景，在即将回冀之际，特以拙诗记之。

          七律•黑龙江纪行

          暂避酷暑离家门，

          欣然飞临哈尔滨。

          太阳岛上月华美，

          三江平原空气新。

          仙鹤家乡赏仙鹤，

          铁人故里瞻铁人。

          一路风光一路影，

          古稀信手留诗痕。

    著名歌唱家郑绪岚一曲《太阳岛上》，让哈尔滨市松花江北岸的太阳岛名扬天下，去哈尔滨不能不去太阳岛。游岛后作诗一首，以兹纪念。

          太阳岛初秋游有感

          太阳岛上胜景多，

          秋水粼粼波光娜。

          轻舟远影入画境，

          美苑天鹅播传说。

          临风欲醉人皆醉，

          对酒当歌我亦歌。

          金曲一支名遐迩，

          有生来此不蹉跎。

    放纵是人的一种本能。放纵固然能在一定时期获得快感与豪气，但同时又会给自己带来不同程度的伤痛与酸楚，以至造成人生的羁绊甚至灾难。善于以理性控制放纵是人生之大事，它考验着自己的人生智慧。