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2010/12/27 分类:我的分享 浏览(3479) 评论(1) |
马上到新年了,一年里怎样养生呢?我向您推荐北京中医医院副主任医师 王国玮的关于12个月养生计划一月:养肾防寒气候特点:一月包含小寒和大寒两个节气,是一年中最冷的季节。大寒、小寒表示寒冷的程度,从字面理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷。 中医认为,寒为冬季的主气,寒为阴邪,易伤人体阳气,寒主收引凝滞。 养生原则:“秋冬养阴”(《黄帝内经》) 。 养生关键:“养肾防寒”。 注意 |
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2010/12/9 分类:我的分享 浏览(5096) 评论(0) |
我现在感觉我们确实把老祖宗的东西都丢弃了,不过还好我们有以胡总书记和温家宝总理为核心的党中央国务院的 正确领导下。发扬祖国的传统文化,坚持八荣八耻的道德标准,共同建设和谐的社会,国家,民族,世界。当然我们虽然只是一介平民没有能力改变世界,但是我们从自身做起,从身边的每一件小事做起,发扬我们尊老爱幼的传统美德,像刘老师讲的舜能够在家人那样对他都要将他置于死地的情况下在自己得天子之位后仍以不能的父母欢 |
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