在生活的湍急河流里，我们行色匆匆，忙于工作，周旋于琐事，身心俱疲。家庭本应是心灵的避风港，可有时，也被压力与浮躁侵袭。您是否思索过，为何在忙碌的生活里，我们与家人共处时，却常常心不在焉？为何我们的内心总是被无尽的焦虑填满？
今天，让我们停下脚步，带着家人一起，踏上家庭禅修之旅，一起寻找答案吧! 借由禅修，在一呼一吸间，抚平内心的波澜，拉近彼此的距离，为家庭注入全新的活力与生机。
本次家庭能量静修营，由粤秀书院瞿汇泉院长亲自授课。院长会将经典智慧，巧妙融入家庭相处细节，转化为可践行的生活指南。您无需长途跋涉，奔赴那隐于尘世的深山老林。而是和家人一同踏入书院，在最亲近的家人身旁，聆听经典智慧，修习静定功夫，舒缓心灵压力，加深彼此的情感联结，开启一场深度的心灵之旅。
当清晨的第一缕阳光洒进窗台时，我们一同练习静坐呼吸，感受生命的宁静，让清新的气息，抚平内心的浮躁。阳光明媚的午后，与家人在书院围坐，用心倾听家人的心声，感受彼此真挚的情感，在袅袅茶香中，品味生活的本真，体悟亲情的醇厚。
在家庭能量静修营中，我们将学会如何在柴米油盐中，运用静定的智慧，更好地理解家人的需求，学习如何运用正念沟通，打破亲子之间的隔阂，化解夫妻间的矛盾，营造充满爱与包容的家庭氛围。同时，学会在紧张的生活节奏中，掌握有效的减压方法，获得内心的平静与安宁，以更加淡定从容的心态面对生活。
让每一句交流，都充满理解与关爱；让每一次对视，都饱含温柔与包容。当孩子在学习中感到压力时，学会以静定的内心，运用经典的智慧，引导他放松身心，从容应对挑战。当夫妻间因琐事产生摩擦时，让正念的力量帮助彼此换位思考，以平和的心态化解矛盾，让家庭充满欢声笑语。
家庭静修，不仅是一种修习方式，更是一种生活态度。以家庭为道场，以生活为修习，回顾在家庭生活中，与家人相处的点滴，反思并改正自身的不良习气。让大家在日常琐碎中，找到内心的安宁，发现平凡日子里的小美好，增进与家人的关系，让家庭成为心灵的避风港，爱的栖息地。
别再让心灵在喧嚣中迷失，别再让家庭被压力笼罩。加入我们的家庭静修课程，在每一个平凡的日子里，聆听内心的声音，感受生命的美好。让我们携手共进，在家庭的温暖怀抱中，收获内心的宁静与祥和，书写家庭幸福的新篇章！
师资介绍
本期“家庭能量静修营”由瞿汇泉院长亲自授课。瞿汇泉院长为人谦恭，得到南怀瑾先生指点，修学于厦门大学中文系，多年来潜心学习与研究传统文化，并践行传统文化思想的传播推广，积极参与社会公益活动。瞿院长将以深入浅出的方式，带领大家进行静定修炼，帮助大家开启内心的智慧之门。
课程安排
/禅修主题/
家庭能量静修营(含午餐，不住宿)
/禅修日期/
5月1日-3日（周四-周六）
/课程时间/
上午 9:30-12:00下午14:00-17:00
/上课地点/
广州市越秀区解放北路988号越秀公园内 粤秀书院
报名方式
小钟老师：13392127827
小玥老师：13316146560
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