注册会员注册研究会会员帮助设为首页
中华经典网
首 页  新闻政策  传统文化学校  传统文化机构  汉制婚礼  德行天下  国学大专部  国学中专部
传统文化人才信息  义工风采   讲师风采   视频空间   经典导航  国学公共号   党建园地  留言互动
河北省传统文化研究会 组织机构
道德大讲堂 书院概况
道德大讲堂 发布培训
公益论坛 发布论坛
传统文化资料流通 书籍光盘
  您当前的位置:首页 > 新闻政策 > 正文
 
疫情防控,瑞林学子在行动——来,被官宣的八段锦练起来
2020/3/17 9:23:31 来源:中华经典网 责任编辑:文宣部 我要评论 【打印

近日,国家卫健委召开新闻发布会,中科院心理研究所副所长陈雪峰提出“理性面对疫情,心理烦躁时可做一遍八段锦”。

(图片来源于网络)

被官宣后,八段锦一时间成为人们居家锻炼、提高免疫力、应对疫情的热门选择。据了解,奋战在疫情第一线的医护人员和患者,也在练习八段锦。

(图片来源于网络)

看到传统健身功法在疫情防控中发挥着重要的作用,瑞林学子无法掩饰内心的傲骄与激动,因为八段锦是我们的基本功啊,习练八段锦是瑞林学子的日常啊!兴奋之余,我们也要行动起来,贡献一份力量!

瑞林书院武术社的同学们录制了八段锦练习视频,有兴趣的家人们跟我们一起练起来吧!

 

第一式:两手托天理三焦

(示范者:张立新)

 

第二式:左右开弓似射雕

(示范者:陈朝琛)

 

第三式:调理脾胃须单举

(示范者:岳俊汝)

 

第四式:五劳七伤往后瞧

(示范者:刘豫阳)

 

第五式:摇头摆尾去心火

(示范者:张泽)

 

第六式:两手攀足固肾腰

(示范者:张泽)

 

第七式:攒拳怒目增气力

(示范者:梁蒙丹丹)

 

第八式:背后七颠百病消

(示范者:陈谦)

  如果有家人跟着视频练习,请用心听导语,以视频中的示范动作为参考,量力而行。在此特殊时期,瑞林书院全体师生祝愿大家心情舒畅,身心安康!

 

  ( 0 ) ( 0 )  

  相关阅读:
· 石家庄日报:瑞林书院书画等级考试点传承国艺
· 石家庄日报:瑞林书院“云课堂”引领学生修身自律
· 居家学习,落实养成教育正当时
· 瑞林书院“云开学”啦!
· 疫情防控,瑞林学子在行动——翰墨飘香,纸短情长
· 疫情防控,瑞林学子在行动——手语传递温暖,抗疫我们必胜
 
  评 论: 已有0条评论,共168人参与,点击查看
        暂无评论
登录
昵 称:

密 码:



关闭
 登录 注册  
公告招聘 更多>>
国学方向大专学历招生 ..【详细】
· 瑞林国学教育集团 全国招商合作
· 沈阳弘德文化传媒正在直播中
· 网易新闻报道
· 今日头条报道瑞林书院
· 和讯网报道瑞林书院
· 凤凰网报道瑞林书院
· 河北新闻网报道瑞林书院
· 中新网报道瑞林书院
· 中新网视频报道瑞林书院
· 大风网媒体报道
传统文化光盘书籍 更多>>
1 国学经典读诵音频早教机
    198元/件
2 人间最苦老爹娘
3 弟子规生活力行表
4 做孩子一生的贵人原装正版
5 弟子规易解
6 全球第一品牌—善仁牌国学机
7 《弟子规图说》
8 群书治要译注(全注全译繁体竖
9 企业人的道德和修养
10 民国老课本

论坛感言 更多>>
· 传统文化的力量---记大连公民德行教
· 把爱传出去
· 赞《弟子规》快板书
· 国学之歌
· 传统文化的力量---记大连市公民德行
· 在大连做义工(义工手记)
  Copyright & copy 经典网,传统文化、国学教育分享、合作、共赢平台…… 
官方邮箱:zhjdorg@163.com 电话:0311-86991907 客服热线:400-609-7869
经典网官方微信号:zhjdorg
地址:石家庄市四中路16号中国盒子商务楼A座602在线咨询
经典网 Copyrights reserved 教育性.、非赢利性、公益性的传统文化传播中心
冀ICP备06012056号-2

冀公网安备 13010402001811号